Ozdravně léčebný program
Program je zaměřený na psychické i fyzické potíže moderní doby.
Stres, vyhoření, špatné nálady, nízká životní energie, častá únava, smutek nebo i zármutek ze ztráty někoho blízkého.
Civilizační choroby způsobené rychlým životním stylem. Špatný spánek, fyzické vyčerpání, nadváha, vysoký cholesterol, cukrovka, zhoršení zraku, občasné bolesti těla (bolesti zad, krční, bederní i hrudní páteř...)
❓Cítíte, že vaše tělo potřebuje celkovou regeneraci a restart?
❓Chcete se znovu cítit dobře, zdravě, že vaše tělo funguje jako za mlada?
❓Cítíte, že potřebujete něco začít dělat jinak?
❓Chcete změnu současného života?
Pak je tento pobyt právě pro vás.
Domů se vrátíte odpočinutí, nabití pozitivní energií, odpočinutí, ozdravení a zbaveni vašich potíží.
Zlepší se váš fyzický, duchovní i duševní zdravotní stav a celková životní pohoda a rovnováha :-)
Naše léčebně ozdravné pobyty mají 21 léčebných dnů plus cesta.
V ceně programu
🩷 Vstupní a výstupní diagnostika od ayurvédského lékaře
🩷 Léčebná ayurvédská strava z místních zdrojů
🩷 Léčebný program 3-4 hodiny denně
🩷 Plné Ayurvédské léčení a ošetrění
🩷 Ayurvédské produkty v rámci procedur
🩷 Masáže
🩷 Akupunktura
🩷 Ranní Joga
🩷 Meditace v Budhistickém chrámu
🩷 Ubytování ve 2lůžkových pokojích přímo v léčebném resortu
🩷 Ayurvédský lékař je vám k dispozici 24/7 stejně jako delegátka, která případně pomůže s překladem při rozhovoru s lékařem.
🩷 Malování léčivé mandaly s drahými kameny na plátno pod vedením zkušené lektorky pro “Mandaloterapii” (Mandalu si odvážíte domů)
Objevte kouzlo východní Srí Lanky
– perly Indického oceánu, které zatím znají jen někteří vyvolení.
Zapomeňte na přeplněná letoviska a vydejte se na východní pobřeží Srí Lanky, kde vás čeká opravdové dobrodružství, panenská příroda a kultura, která dýchá tradicí i srdečností místních obyvatel.
Ráj pro milovníky klidu a přírody
Východ Srí Lanky je jako skrytý poklad – dlouhé pláže s jemným pískem, tyrkysové moře bez davů turistů, kokosové palmy a vlny ideální pro relaxaci.
Oblíbená letoviska nabízejí krásu tropického ráje, přívětivost a klid, které na jižním pobřeží pomalu mizí.
Místo, kde se potkává historie a spiritualita
V oblasti Trincomalee můžete navštívit jeden z nejposvátnějších hinduistických chrámů na ostrově – Koneswaram Temple, který se tyčí na útesu nad oceánem.
Vůně kadidla, modlitby a výhledy, které berou dech, historické pevnosti z koloniální éry a fascinující příběhy o tamilské kultuře, která zde žije ve své nejautentičtější podobě vás chytnou za srdce.
Delfíni, velryby, žraloci, želvy, korály a dobrodružství pod hladinou
Milovníci podmořského světa si přijdou na své – v oblasti kolem Nilaveli najdete Pigeon Island, národní park s korálovými útesy, kde můžete šnorchlovat mezi pestrobarevnými rybami, a s trochou štěstí zahlédnout želvy, žraloky nebo delfíny.
Pro aktivnější návštěvníky jsou tu i výpravy za velrybami, potápění se skušenými instruktory (v českém a slovenském jazyce) nebo výlety do národních parků ve vnitrozemí.
Ayurveda–návrat k rovnováze
Na Srí Lance je Ayurveda, životním stylem. V našich Ayurvedských centrech máte konzultaci s Ayurvedským lékařem, který vám sestaví individuální plán procedur – od olejových masáží Abhyanga, přes bylinné parní lázně, očistné kúry Panchakarma až po tradiční, magicky tajemnou Shirodharu.
To vše v klidném prostředí, obklopeni palmami, vůní květin, olejů a kadidla, daleko od každodenního stresu a povinností. Ayurvedská péče podporuje imunitu, harmonizuje trávení, ulevuje od bolesti a pomáhá zklidnit mysl i tělo.
Je to ideální doplněk pro vaší péče o tělo, mysl, duši i pro hlubší restart.
Proč právě východ Srí Lanky?
•Klidné a méně navštěvované pláže s přírodním kouzlem
•Ayurvedská centra v blízkosti moře – dokonalé propojení léčby a relaxu
•Výborné klima pro Ayurvedu– suché a teplé podnebí od dubna do října
•Možnost propojit léčení s poznáváním kultury, přírody i mořských dobrodružství
🧘♀️ Speciální program pro učitele: „Učím. Dávám. Odpočívám.“
Vytvořili jsme jedinečný a originální program na východním pobřeží Srí Lanky, určený speciálně pro učitele a pedagogy, kteří si zaslouží poděkování a čistý, hluboký odpočinek.
Tento pobyt je především terapeutický zážitek, který vás zregeneruje fyzicky, mentálně i emočně – abyste mohli opět s radostí a energií tvořit, učit a inspirovat druhé.
🌿 Co vás čeká v programu pro učitele:
🩷 18 dní u oceánu v klidném resortu na východním pobřeží Srí Lanky
🩷 Ayurvedská péče (každý den olejové masáže, bylinné koupele, detoxikační procedury)
🩷 Konzultace s Ayurvedským lékařem každý den – individuální plán dle vaší konstituce (dóši)
🩷 Jemná ranní jóga a meditace pro zklidnění mysli a uvolnění těla
🩷 Ticho, klid, moře a čas jen pro vás – bez stresu, zvonění telefonu a rozvrhů
🩷 Volitelně: výlet za delfíny, šnorchlování, potápění se zkušenými instruktory, návštěva chrámů a kulturních míst
🩷 Komunitní večery – sdílení s ostatními učiteli (nepovinné, ale velmi obohacující)
💬 Proč právě pro učitele?
Protože učitelé často dávají ze sebe maximum a zapomínají na vlastní potřeby. Protože práce s lidmi, dětmi a školním systémem je nádherná, ale také emocionálně i psychicky náročná.
A protože si zasloužíte víc než jen týden odpočinku – zasloužíte si obnovu, péči a znovunalezenou rovnováhu.
✨ Učím. Dávám. Odpočívám.
🎓 Tento program je vytvořen s úctou k vaší profesi a s důrazem na to, co si učitelé často nedovolí – vzít si čas sami pro sebe.
Velikonoční program
Perfektní kombinace – Velikonoční pobyt na východním pobřeží Srí Lanky spojený s Ayurvédským léčebným programem je výjimečný zážitek, který spojuje regeneraci těla, vnitřní klid a nový začátek.
🌿 Velikonoční pobyt s Ayurvédským léčením na východním pobřeží Srí Lanky
Čas pro sebe, hluboký odpočinek a nový začátek
Velikonoce jsou symbolem obnovy, očisty a naděje. Dopřejte si letos Velikonoční svátky jinak – daleko od každodenního shonu, v náručí tropické přírody, na východním pobřeží Srí Lanky, kde se rodí klid, zdraví a rovnováha.
V srdci klidného resortu, obklopeni palmami a šuměním oceánu, na vás čeká 14 dní hlubokého Ayurvédského léčení.
✨ Co vás během Velikonočního pobytu čeká:
🩷 Individuální Ayurvédský program pod vedením zkušených terapeutů a Ayurvédských lékařů
🩷 Každodenní masáže, bylinné koupele, detoxikační terapie a výživa podle vaší dóši
🩷 Ranní jóga a meditace – v harmonii s dechem, tělem a rytmem přírody
🩷 Čas u oceánu – pláže, procházky, klid a ticho, které léčí
🩷 Velikonoční rituál – symbolický očistný večer, prostor pro vděčnost a nový záměr
🩷 Výlet za delfíny, šnorchlování, potápění se zkušenými instruktory, nebo návštěva chrámů (volitelně dobrovolné)
💚 Ayurvéda jako léčení a ozdravení těla, mysli i ducha
Tento pobyt je terapeutická cesta zpět k sobě. Ayurvédský program podporuje:
• Detoxikaci organismu
• Posílení imunity
• Harmonizaci trávení
• Harmonizaci nervového systému
• Uvolnění stresu a emočního napětí
• Lepší spánek, energii a jasnost mysli
Díky spojení přírodní léčby, masáží, bylin, klidného prostředí a vědomé péče odjíždíte domů úplně jiní – lehčí, zdravější, vnitřně silnější a klidnější.
🌿 14 denní/nocí Velikonoční Ayurvédský program – den po dni
Letenky a vízum
Letenky nejsou v ceně programu. Hradí si každý klient samostatně a rádi je pro Vás zařídíme.
Většinou létáme s Emirates nebo Qatar Airways z Vídně. Přibližná cena zpáteční letenky je 25.000,- Kč
Transfer z letiště a zpět na Srí Lance zajišťujeme pro klienty, kterým zajišťujeme letenky a je zahrnut v ceně letenky. Na letiště do Vídně se každý klient dopravuje sám.
Vízum pro vás rádi zajišťujeme my a je v ceně programu pro ty, kterým zajišťujeme letenky a transfer z letiště do resortu a zpět na letiště. Po vašem přihlášení do programu vám přijdou od nás informace k vašemu vízu.
Místo
Pobyt je v jižní části Srí Lanky cca hodinu jízdy od mezinárodního letiště a hlavního města Srí Lanky Kolomba je v blízkosti řeky Bentoty asi 10 min od indického oceánu.
K oceánu se dostaneme Tuk tukem, na kole, pěšky, autem, nebo lodičkou. V blízkosti je krásný Budhistický chrám cca 20 min chůze, kde každé ráno meditujeme.
Výlety
💕 Tržiště - projížďka Tuk tuk vozítkem za místními lidmi, nebo místním „fanny“ busem na tržiště.
💕 Želví pláž - výlet na želví pláž
💕 Měsíční kámen - výlet do dolů, kde se těží měsíční kámen. Jediné naleziště na světě. Možnost nákupu.
💕Ayurvédské zahrady - Spice Garden k poznávání bylinek a rostlinek, které ayurvéda používá.
💕Sloní farma - velmi zajímavý pobyt na „sloní farmě“ kde si slony vykoupete i nakrmíte.
💕Jeep Safari - výlet do rezervace a pozorování divoké zvěře
💕 Za velrybami a delfíny - celodenní výlet lodí
💕 Čajové plantáže - výlet je min. na 2 dny, je vhodný pro ty, co jsou na pobytu alespoň měsíc.
Všechny výlety pro vás zajistíme.
Ceny jsou podle aktuálních ceníků přímo na Srí Lance a nejsou v ceně pobytu.
Vaše výlety vám zajistíme podle vašich léčebných procedur přímo na vašem pobytu. Využijte všeho, co vám Srí Lanka nabízí a váš pobyt bude nezapomenutelný.